健康咨詢描述: 每天晚上睡覺小腿酸漲到腳心,昨晚睡到半夜右邊膝蓋伸不直疼,是側睡緣故嗎?還是缺鈣嗎?我買了碳酸鈣D3咀嚼片,需要配合維生素D3一起吃嗎?
和側身睡覺有關系,和缺鈣也或許有關系,您買的這個鈣爾奇可以吃的,暫時不需要和D3一起服用,每晚睡前必須熱水泡腳。同時要從腳底一直按摩到膝蓋上,以促進血液循環。平時多吃含鈣豐富的食物,比如蝦米、鮮牛奶,芝麻醬等。
你好,根據你的描述,昨天晚上腿酸半彎,右側膝蓋疼伸不直,每天晚上感覺小腿酸脹,這種情況來說應該還是考慮雙側的問題,就是缺乏營養元素,可以補充維生素d和鈣。你目前的藥就可以。正常一般服用兩周看一看
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