如果便秘特別嚴重造成排便困難時，可以使用開塞露或者是灌腸的方法來緩解癥狀，平時要多吃新鮮的水果蔬菜，多喝水，多吃粗糧，促進腸道蠕動，有利于排便。也可以試著服用如果糖，有利于促進排便。

      您好，便秘特別嚴重，可以口服一些潤腸通便的藥物治療，上一些開塞露等，少吃辛辣刺激性的食物，多吃一些新鮮的水果和蔬菜，每天用手順時針按摩腹部，促進胃腸蠕動及消化。

      便秘是因為腸道蠕動減弱、腸道黏液分泌減少等引起的。首先要改善生活習慣：多吃含粗纖維的糧食和蔬菜、豆類食物，多飲水，可以吃黑芝麻、蜂蜜、香蕉等。細嚼慢咽，每次吃飯時間大于半小時，飯后適量運動。養成早起后立即排便的習慣。通便藥：如：酚酞片、乳果糖口服液，一般喝乳果糖就可以。對于吃藥還解不出來，就需要使用：復方硫酸鎂灌腸液塞肛門潤滑；必要時只能灌腸治療。

      病情分析：
      您好，根據以上的描述考慮是患有習慣性的便秘，首先請問是否患有痔瘡或腸道息肉，建議到醫院肛腸科進一步肛門指診或做腸鏡。
      指導意見：
      多吃蔬菜水果，多運動，尤其含纖維較多的食物，如白菜，芹菜，紅薯、蘿卜等。到醫院做灌腸。