根據你描述的情況，作息不規律，經常熬夜容易導致內分泌紊亂，目前您的這種情況，出血不多，可以觀察幾天，如果在避孕的情況下，可以吃點云南白藥膠囊止血，不放心，可以檢查彩超排除一下子宮附件的異常情況，平時的話注意作息規律，飲食均衡，盡量避免熬夜等導致內分泌紊亂的情況
      

      病情分析：
      精神過度緊張，壓力大，作息飲食不規律，身體不適等確實可能會導致月經不調的，但是需要先排除器質性的疾病。
      指導意見：
      建議您先做婦科彩超檢查看看有沒有息肉等器質性的疾病，要是沒有這些情況，可能與熬夜有關系，注意規律作息及飲食，要是出血時間長也可以服用止血藥物。