健康咨詢描述: 2018年冬天我那時候總熬夜還不洗頭后來就發現頭發薄了好多現在頭發掉的很嚴重快禿頂了有手淫頭發現在一天不洗就油求告知應該怎么辦
指導意見:
脫發的原因有很多,一般常見的有血虛、貧血、熬夜,遺傳、內分泌失調,工作或精神壓力大等因素!建議你檢查后對癥治療,如果去醫院就診的話,掛號皮膚科就可以了。適當多吃些黑芝麻,黑豆。少吃辛辣刺激性食物,和油脂過高的食物,保證充足的睡眠
那現在不確定可以先用米諾地爾酊么
建議你先確診是什么原因導致的,再有針對性。治療。
跟手淫有直接關系的,長期的手淫容易造成腎虛的,可以引發禿發的,另外可能跟過度勞累熬夜休息不好也是有直接關系的,可以外用一些米諾地爾洗劑,平時多喝水,清淡飲食,多吃蔬菜水果,多參加戶外鍛煉,少熬夜,保持心情舒暢,減輕心理壓力,把手淫一定要戒掉的。
溫馨提示:
合理飲食,多吃一點含有非常豐富的鐵、鈣和維A以及對頭發有滋補作用的食物。
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