健康咨詢描述: 您好,請問一下,我做錯了一件小事,也得到了別人的原諒,但因別人的一句小小的抱怨,心里就很傷心,甚至會哭得很傷心
指導意見:
你好,這個主要是太在乎別人的評價或者別人的話語,其實每個人說什么對自己的影響大小都和自己的心理有關系的,建議你不要特別在意別人的評價,只是說做好自己,做好正確的事情就可以了,也不要過于完美的要求自己,
病情分析:
你好,根據你的描述,你是活在別人的話里,所以對你是很不好的,容易引起情緒的波動
指導意見:
建議放松心情,走自己的路,讓別人說吧!平時注意適當身體鍛煉,保持心情愉快,生活規律
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