根據你以上描述的情況，腰椎間盤突出是一種非常常見的疾病，治療的方法也很多，針灸艾灸理療外用膏藥推拿按摩都有一定的療效，我認為，小針刀治療效果非常好。
      

      病情分析：
      如果腰椎間盤突出比較嚴重，而且影響到平時正常的生活和工作，那就建議最好進行手術來治療的。
      指導意見：
      通過微創的手術治療恢復效果還是不錯的，還有就是一定要定期的去醫院拍片子，復查一下具體的情況的。
      
      以上是對“腰間盤突出現在彎腰就疼，還有頸椎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！