指導意見：
      你好，這種情況考慮肝郁，可以口服逍遙丸治療一段時間看看。治療期間要注意保持健康的生活方式，避免辛辣油膩刺激性的食物，不要熬夜，這樣才更有利于身體的恢復。
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答問題。出現你說的這些情況，建議你主要要轉移自己的注意力，使自己有一些壓力，這樣就不會多想了。
      指導意見：
      如果平時閑的話，可以找一些兼職或者做一些有益的活動，主要是讓自己不閑著，把思維用在別的地方，中醫里講思慮過度傷心脾，所以說越想就會越亂，一切順其自然就會好的。
      

      病情分析：
      根據你的描述分析，你是一個愛思考的人，經常想問題比較多，但是不要過了。一旦想的過多會對自己造成一下傷害。
      指導意見：
      會勞神對自己也不好，盡量頭腦相對簡單一些，有些事可以動腦子，有些事也可以不去想，想多了會使大腦很疲勞。對自己身體造成傷害，會影響你做其他的大的事情。所以要放眼遠去
      以上是對“腦子總愛一直想一件事該咋辦，不動腦子就不會動腦就會”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您這種情況考慮是有焦慮癥的情況存在，本病的發生一般和遺傳、不良情緒的刺激等有關，發病后就會有您當前的表現存在，一般通過焦慮量表檢查可以確診
      指導意見：
      目前建議可以通過口服丁螺環酮來進行抗焦慮治療，同時您可以配合口服烏雞白鳳丸來進行調補氣血治療，氣血順暢后您身體狀態應該會較前好很多的，平常在生活上注意飲食清淡，辛辣刺激的食物注意不要吃，不要喝濃茶及咖啡，不要飲酒，還需要注意身體保暖，避免受涼刺激