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有問必答網心理健康科 → 從12歲開始就開始手淫想戒戒不掉

從12歲開始就開始手淫想戒戒不掉

男 | 22歲 懸賞6個健康幣 2020-02-27 20:22:04 4人回復 來自

健康咨詢描述: 我從初一開始就有了手淫壞習慣,我知道這樣不好,我現在想戒了但是腦子里會有些不好的思想,我不去想但是控制不住,不手淫就會焦慮,脾氣暴躁,請問醫生該怎么做吃什么才能戒除,我知道手淫會引起很多癥狀但就是控制不住,實在是太痛苦了

醫生回復區

孫鳳彩
孫鳳彩 棗莊市精神衛生中心   副主任醫師 擅長: 精神分裂癥,心境障礙,戀愛,婚姻家庭問題心理咨詢, 幫助網友:78766稱贊:2
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2020-02-27 20:29:53 我要投訴

      你老是想手淫控制不住,像這種情況,主要是你對性方面的事情關注太多導致的,平時一定多培養些興趣愛好,每當出現像手淫的時候,就找些感興趣的事情去做,用來轉移一下注意力。一般情況下,適度的手淫對人體的健康并不會造成傷害。你也不要過于擔心。
      

李兵
李兵 山東國欣頤養集團肥城醫院   醫師 擅長: 精神分裂癥,強迫癥,抑郁癥,焦慮癥,躁狂癥,人格障 幫助網友:2684
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2020-02-27 20:46:51 我要投訴

      病情分析:
      這個牽涉到行為糾正
      需要心理醫生進行心理治療,一般需要一個療程,花費在800左右
      在醫生指導下進一步自己克服
      指導意見:
      1.補充資料進一步精神心理科系統咨詢
      2.就自慰戒除問題專題咨詢
      3.根據醫生指導日常注意進一步戒除
      

沈山
沈山 駐馬店市中心醫院   二級心理咨詢師 擅長: 婚姻危機解決、婚姻矛盾溝通、夫妻信任危機指導、婚戀 幫助網友:8576
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2020-02-27 20:48:50 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據你的描述,其實你說的這個手淫是沒有必要去戒掉的,因為年輕人有生理需求就需要一定的方式去釋放內心的需求。
      指導意見:
      因為很多年輕男性他沒有女朋友,更沒有結婚,所以他如果有生理需求的話,只能通過這種手淫的方式來解決,只要控制手淫的次數就可以了,一周一次,完全沒有任何的問題,對身體也沒有損傷。
      
      以上是對“從12歲開始就開始手淫想戒戒不掉”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

王建中
王建中 阜陽市人民醫院   二級心理咨詢師 擅長: 性心理咨詢:心理性陽痿、早泄,夫妻情感障礙,同性戀 幫助網友:2391
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2020-02-27 20:48:53 我要投訴

      病情分析:敘述癥狀表現顯示,長期手淫習慣,心有糾結擔擾癥狀表現。多長時間了?指導意見:年輕,精力旺盛,性欲強,有節制手淫釋放性能量,是身體的生理現象。建議多做戶外活動鍛煉身體,增強體質,平時少關注情色方面圖文信息,多參加集體娛樂活動,不必糾結和擔擾
      

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