骨質疏松是不會引起膝蓋疼痛的，建議最好去醫院做個膝關節磁共振檢查，明確診斷。局部可給予熱敷，理療，按摩進行對癥治療。平時要注意休息，避免膝關節的過度運動，飲食上多吃些含鈣豐富的食物，如魚、蝦、海帶、紫菜、骨頭湯。

      骨質疏松會導致膝關節周圍的疼痛但是更常見的是腰部和髂骨周圍的疼痛。
      對于這種情況，除了補鈣之外，還建議關節腔注射玻璃酸鈉營養關節軟骨。
      對于食物這方面的話，一般是建議含有鈣質比較豐富的東西。比如蝦皮，牛奶，芝麻醬，劇場生活當中要適量的多曬太陽，還有常規補充維生素d。
      

      通過你的詳細描述考慮膝關節骨性關節炎，建議口服氨基葡萄糖膠囊，建議戴護膝，建議局部熱敷烤電微波治療，建議口服迪巧咀嚼片，建議不要著涼受寒，適當休息。
      
      以上是對“時間09到現在骨質疏松主要癥狀膝蓋痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你的描述。骨質疏松，膝蓋疼，建議去醫院膝關節拍普通片子看一下，再測骨密度，看骨質疏松程度
      指導意見：
      可以多吃雞蛋瘦肉牛奶增加營養，口服鈣爾奇，骨化三醇，仙靈骨葆等保護骨質，增加骨量，根據骨質疏松程度采取不同措施，避免摔倒等容易骨折