沒次月經是12月22號，以經化驗血HCG，排除了懷孕的可能性，從18號開始出現乳房脹痛，小腹疼痛的情況，有可能月經來潮的前兆，最好是B超了解一下子宮內膜的厚度，確定一下是否可以催經

      病情分析：
      你好，你所描述的這些情況多數考慮是快要來月經了，要放松心情不要過于緊張。
      指導意見：
      建議還要多注意休息絕對不可以勞累，可以喝點紅糖水和熱敷一下小腹有催經的作用，禁食生冷辛辣刺激食物禁用涼水。

      病情分析：
      您好！月經可精神因素受、婦科炎癥、情緒低落、壓力大、內分泌失調等因素會出現月經推遲的現象，您的情況排除懷孕的話，有可能是婦科炎癥感染和激素分泌異常的問題。
      指導意見：
      建議去醫院檢查一下化驗白帶常規，抽血化驗激素六項水平，然后根據檢查結果給予針對性的調理。平時要注意生活作息規律，避免熬夜，避免生冷寒涼辛辣刺激，緩解情緒，調節壓力，不要太緊張。
      以上是對“不來例假也沒懷孕怎么辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！