你會想起以前做的無聊的事情，想起來的時候就會很難受，如果這種情況控制不住的反復想有可能是強迫癥導致的，建議你平時多培養些興趣愛好，多找些感興趣的事情去做，每當想起來的時候及時的轉移注意力，過去的事情就讓它過去，活在當下，必要時你可以適當的吃藥控制。你也可以去百度上搜scl90，這是一個心理測驗量表，你做完以后截屏把結果發給我，用來評估一下你的心理狀態，也可以確診你有沒有強迫癥。
      

      病情分析：
      你好，根據你講述自己的情況，自己想起一些事情就會感覺難受，想起以前無聊的事情想起來會感覺不舒服，考慮是有焦慮癥，強迫思維的可能，
      指導意見：
      建議到正規醫院精神科進一步進行檢查，確診后在專家指導下進行調理，需要有自信心和勇氣，學會自我調節自己心態，選擇自己喜歡事情做分散注意力或轉移注意力，積極配合專家的指導治療，