長(zhǎng)期睡眠不好，難入睡，多夢(mèng)
健康咨詢描述： 我一直睡眠不好（幾乎每天都做夢(mèng)），有時(shí)晚上很難入睡；有時(shí)睡一覺，第二天起床像沒睡一樣，很累、很疲勞；有些夢(mèng)醒來就忘了，有些夢(mèng)讓我有點(diǎn)緊張且與現(xiàn)實(shí)不符。因?yàn)樗卟缓玫脑颍滋旄杏X很累、沒精神、眼睛脹痛眼花，我的這種狀態(tài)該怎么調(diào)整？
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當(dāng)身體出現(xiàn)長(zhǎng)期睡眠不好難以入睡，多夢(mèng)的情況，考慮是神經(jīng)衰弱等因素有關(guān)引起的綜合性表現(xiàn)，到醫(yī)院通過全面體外檢查以后是否考慮通過鎮(zhèn)靜安神舒緩神經(jīng)等藥物進(jìn)行綜合治療。
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你好，睡眠不好，經(jīng)常出現(xiàn)做夢(mèng)的癥狀，考慮可能和神經(jīng)衰弱有很大的關(guān)系，可以采取口服安神補(bǔ)腦液進(jìn)行治療，改善睡眠的癥狀，還要注意做一些心理治療，睡前用熱水泡泡腳，聽一點(diǎn)舒緩的音樂。
病情分析：
你好，你的這種癥狀考慮有些神經(jīng)衰弱，與工作壓力大、精神緊張等因素有關(guān)。
指導(dǎo)意見：
你還比較年輕，可以服用一些中成藥物進(jìn)行調(diào)理，如安神補(bǔ)腦液或者是甜夢(mèng)膠囊，盡量不要服用鎮(zhèn)靜類的藥物。
以上是對(duì)“長(zhǎng)期睡眠不好，難入睡，多夢(mèng)”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
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