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有問必答網心理健康科 → 從小就習慣啃指甲和扣指甲

從小就習慣啃指甲和扣指甲

女 | 16歲 2020-02-27 13:51:24 2人回復 來自

健康咨詢描述: 從小就習慣啃指甲扣指甲,沒事做就愛愛隨便這扣一下那弄一下,有時候緊張也會啃指甲

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王明進
王明進 棗莊市精神衛生中心   主任醫師 擅長: 精神分裂癥,抑郁癥,睡眠障礙,躁狂癥 幫助網友:4495
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2020-02-27 14:30:55 我要投訴

      指導意見:
      建議你把手指甲,涂一種比較苦澀的藥,吃時對身體無害。然后每當你要指甲時,嘴里發苦,就知道自己做錯了,或者是,把你最喜歡吃的那個指甲,邦迪貼上,當你有的時候,就說自己錯了,停下來,時間長了就不咬了。
      

佟靚
佟靚 云南省精神病醫院   主治醫師 擅長: 偏執性精神病,抑郁癥,精神分裂癥,躁狂癥,精神科臨 幫助網友:17322稱贊:22
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2020-02-27 14:37:47 我要投訴

      這個情況一般是習慣問題導致的,也可能跟焦慮情緒有關。如果不嚴重,沒有必要管它。如果影響正常生活工作,最好去精神科看看。可以用點抗焦慮藥,也可以做心理治療。
      

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