建議吃點活血止痛片配合局部熱敷，理療，按摩進行對癥治療。急性期注意休息，避免肩關節的過度運動，不能提重物，注意肩關節保暖，防止受涼。飲食上多吃些含鈣豐富的食物，如骨頭湯，魚，蝦，海帶，紫菜。
      

      根據你描述的臨床資料信息，由于長期的臥床，腰背部的肌肉缺乏鍛煉，出現了慢性的勞損，伴隨出現了背部肌筋膜炎的情況，它是一種無菌性的炎癥，不是你考慮的肩胛骨關節的脫臼，現在可以下床，不要再臥床，因為三個月骨折已經達到臨床愈合的標準，在背部做熱敷烤燈等理療措施，局部外用扶他林軟膏緩解一下癥狀，還可以口服非甾體消炎藥治療。
      

      腰椎骨折保守治療，嚴格的講要平臥到三個月，但是絕對臥床，不代表不進行功能鍛煉，否則的話，你臥床就會導致肌肉萎縮，僵硬，再起來行走的時候，會明顯的受限，所以在床上的功能鍛煉，防止肌肉萎縮也是很重要的，估計你練的不是太好，有肌肉萎縮現在肯定沒有肩關節脫位，酸痛是肌肉萎縮，再鍛煉造成的，現在就是要鍛煉，恢復肌肉的功能。
      
      以上是對“肩膀脫臼是怎么樣的？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你這種情況得了肩關節脫位的可能性不大，因為肩關節脫位后出現肩關節畸形，彈性固定，活動障礙，你現在主要是肩關節疼痛明顯，可以口服消炎鎮痛藥物和活血化瘀消腫止痛藥物治療，如果癥狀不緩解就需要去醫院拍片檢查以確定最佳治療方案。
      

      病情分析：
      根據你的描述，肩關節脫臼一般都會有很強的外傷時，而不是因為躺著也就會能脫臼的。
      指導意見：
      前腰背酸痛考慮是由于長時間臥床引起的不適，您可以做幾步肌肉的按摩拔火罐，或者刮痧對癥處理都可以的，不過腰椎骨折，建議您定期到醫院復查，建議傷后一個月和第3個月。
      

      病情分析：
      您好，根據你的描述的情況是腰椎骨折已經臥床修養有三個月了，感覺腰酸背痛，肩部還感覺不適，熱痛
      指導意見：
      自己懷疑有脫臼的問題，這個只要你能抬過肩一般是不要緊的，你可以去醫院拍個片子看看肩關節具體情況
      

      病情分析：
      您好，肩胛骨基本不會脫位，不過倒是可能骨折，肩關節如果脫位，那么活動是不利的話且活動度有影響
      指導意見：
      如果您確實有這些癥狀，那么建議您去醫院拍個片子看看，如果沒有問題，那么建議您可以理療，另外噴筋骨傷噴霧劑
      
      以上是對“肩膀脫臼是怎么樣的？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！