月經除了受下丘腦垂體卵巢軸的調控，還受很多因素如疲勞，緊張，疾病，受寒，睡眠不足，生氣，減肥，營養等影響而有變化，偶爾延遲不要緊。突然運動會影響月經，如果有性生活先用早孕試紙測一下排除懷孕，排除懷孕后吃黃體酮膠囊調理。
      

      病情分析：
      你好，請問你平常月經規律不規律有沒有推遲過這么長時間的呢？
      指導意見：
      你好，根據你說的情況，如果你平常月經規律而且有正常性生活的話，那么月經退貨首先要排除是不是懷孕，如果不是懷孕的話可以再觀察觀察。
      

      病情分析：
      根據你的描述，一般情況下月經推遲一周都是正常的，你這是不正常的。
      指導意見：
      建議注意規律生活習慣，保持心情愉快，少吃寒涼生冷性食物，可以喝些紅糖水或是益母草顆粒，注意觀察，如果下個月還是推遲，最好是檢查看看為好的。
      
      以上是對“月經推遲10天左右，正常嗎？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你現在月經推遲十天左右，以前月經規律是怎樣的呢？以前月經有推遲過這么久的時候嗎？
      指導意見：
      你月經推遲和運動沒關系。你有沒有節食呢？驗孕棒測試過嗎？月經推遲首先需要排除懷孕，其次很多原因都容易導致月經推遲。

      病情分析：
      你好，根據你描述的情況和說的來，看月經提前或錯后一周屬于正常。
      指導意見：
      月經提前或錯后七天都屬于正常，已經十天了，先看有沒有性生活？如果有的話，不排除懷孕的可能，如果沒有可能是月經不調，一定要多注意休息，千萬別過度勞累，別吃辛辣，冷的食物，別熬夜，放松心情，觀察幾天不來，可以去做B超看一下，然后用黃體酮催經或者烏雞白鳳丸調理一下。
      

      病情分析：
      你好，月經推遲10天是不正常的，月經一般推遲或提前一周之內是正常的現象。
      指導意見：
      你可以去醫院檢查一下內分泌激素水平。注意休息作息時間規律，不要熬夜。精神壓力不要太大。要戒煙酒。
      

      病情分析：
      您好，正常月經提前或錯后七天屬于正常，已經十天了。就有點不是很正常。
      指導意見：
      首先要看有沒有性生活？最好測試一下要排除懷孕，如果沒有可能，就是有點月經不調，你喝點黃體酮催經或者益母草顆粒，千萬不要吃辛辣刺激食物，多注意休息。
      
      以上是對“月經推遲10天左右，正常嗎？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      月經推遲了十天左右和最近一個月每天都在鍛煉是沒有直接關系的
      指導意見：
      月經的推遲呢，和心情，壓力，勞累都是有關系的，如果平時的月經周期規律，偶有一次兩次的月經推遲，沒有特殊不適，是不用太過于關注的
      

      病情分析：
      您好！一般月經推遲或提前一周都是正常的。月經推遲10天屬于月經不調，一般是由于內分泌失調引起的癥狀。
      指導意見：
      月經推遲受情緒波動，環境改變，服用藥物以及懷孕等等因素影響，有時候壓力太大或者熬夜等等因素影響內分泌導致月經不調。建議您找中醫大夫辨證施治，用中藥調理一下，效果不錯的。
      

      病情分析：
      您好，根據您敘述的情況適當運動不會影響正常的月經周期，如果有性生活，月經推遲首先要排除懷孕的可能，建議您用驗孕棒測試。
      指導意見：
      建議您做相關檢查排除懷孕的可能，確診懷孕后注意休息，避免重體力勞動，營養均衡，多吃新鮮蔬菜水果及高蛋白飲食，避免性生活，口服葉酸預防神經管畸形。