需要進一步顱腦磁共振檢查明確診斷后根據病情的情況，控制好血壓，血糖，血脂的情況，有異常，需要及時治療，清淡易消化飲食，忌辛辣刺激性食物，忌油膩類食物，忌煙酒，保證好睡眠。
      

      注意觀察幾天看看，不要吃辛辣食物不要熬夜勞累過度少吃甜食油炸食品低鹽低脂飲食習慣。可以中西醫結合對癥治療，配合中藥調理效果更好的，可以吃腦心通膠囊治療配合吃西比靈膠囊。
      
      以上是對“腦袋整天混混沉沉，不惡心。”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好！結合病史和體征初步考慮是：頸椎退行性病變。建議到當地的正規醫院神經內科診治，做相關檢查，最好做頸椎CT檢查，頸動脈彩超檢查。平素生活要有規律，晚十時.左右必須休息入睡，保證充足的睡眠，不要熬夜，少玩手機電腦，如果工作需要，每間隔2小時左右必須做全身運動，同時做頸椎保健操。晚睡時要低枕，頸部墊個小圓枕頭，避免頸椎負重。
      

      病情分析：
      你的情況還應該是有腦供血不足的情況。建議你上醫院檢查一下血壓、血脂。根據檢查結果對癥治療。
      指導意見：
      建議你平時要注意休息，避免勞累，適量活動，保持心情愉快。同時要注意飲食調理，清淡飲食，少食辛辣等刺激性食物，多吃新鮮蔬菜水果。
      

      病情分析：
      你好，根據你描述的情況來看，有腦供血不足病史。出現頭昏昏沉沉的三天了。
      指導意見：
      指導意見：就你目前的情況來看，建議你最好去醫院心腦血管科面診醫生，在醫生的指導下，給予必要的檢查，如：腦CT，心電圖，頸椎拍片，血生化等檢查，明確診斷后，在根據具體病情，制定合理的治療方案，給予針對性治療，效果會更好。祝你早日康復！