手淫過度導致腎氣虧虛，激素不足就會出現一些問題，要控制手淫的頻率一周不超過兩次，口服一些補腎益氣的藥，比如金匱腎氣丸，五子衍宗丸持續的治療四到八周癥狀才能夠得到有效的緩解。
      

      病情分析：
      建議減少或者戒除手淫，適當運動鍛煉身體，保證充足睡眠營養飲食
      指導意見：
      避免熬夜吸煙，飲酒手淫等不良習慣，有可能頻繁手淫導致對身體健康產生影響。尤其青少年有可能對學習精神注意力，記憶力等等。

      病情分析：
      每個周都要手淫兩次，成為習慣了已經，去當地正規醫院男科檢查看一下，
      指導意見：
      頻繁手淫不利于身體健康，有可能造成陽痿、早泄，泌尿生殖道炎癥，建議你戒除手淫的不良習慣。
      
      以上是對“男16歲每周兩次手淫可以嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好！適度的手淫并不會損害身體健康，至于手淫的頻率需要如何控制適度，這個沒有統一標準，原則上要以手淫過后的第2天不感覺到疲乏為度，對于絕大多數男性而言，每周控制在1到3次都是比較合適的。