雙手酸痛，肩背部也是
女 | 21歲 2020-02-26 23:22:29
2人回復
來自
健康咨詢描述： 近一個月的時間，常常會感覺雙手及肩背部酸痛，會間歇性出現，頭稍用力向下低時會感覺拉扯到肩背部
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醫生回復區
2020-02-26 23:29:56 我要投訴
根據你口述的癥狀，考慮是由于長時間的保持一個姿勢而導致的頸椎部的疾病，可以選擇中醫治療法按摩針灸烤電等進行治療，不要受風著涼，可以把胳膊往身后伸做大雁飛的動作，緩解局部的肌肉疲勞。
2020-02-26 23:31
ask869401193o
追問
這個不去醫院看，自己多注意會好嗎
2020-02-26 23:37醫生回答：
可以適當的做一下頸椎操，不要長時間的保持一個姿勢不動，不要低頭時間太久。
2020-02-26 23:28:25 我要投訴
病情分析：
病情分析，根據你的描述是女21歲，近一個月時間自覺雙手及肩背部酸痛，間歇性出現，頭稍用力向下感覺牽扯不適。
指導意見：
建議：最好去醫院拍個頸椎CT，可能有頸椎病，肩頸部勞損，注意調整休息，避免伏案低頭等一個姿勢持續時間過久。
2020-02-26 23:30
ask869401193o
追問
但最近一直都是在家閑著，這會跟熬夜或者一直側躺玩手機有關系嗎
2020-02-26 23:32醫生回答：
當然有關系了，肩頸部肌肉韌帶等勞損
2020-02-26 23:33
ask869401193o
追問
那要是多注意平躺，會自愈嗎
2020-02-26 23:36醫生回答：
注意修養，適當按摩熱敷
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