失眠，安眠藥，副作用

女 | 18歲 2020-02-26 22:58:58 1人回復來自

健康咨詢描述：每到晚上就睡不著，要硬躺到二三點，高三了，睡眠不好精神狀態也不好，這種情況需要吃安眠藥嗎，吃的話會有什么副作用？（最近換季有些過敏）

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吃安眠藥的副作用有很多,由于每個人的身體狀況不同,導致吸收和代謝藥物的速度不同,造成對安眠藥的反應也不相同.長期使用安眠藥的人,容易產生對安眠藥的依賴性、成癮性,尤其是連續服用安眠藥,時間長了依賴性會更大.服用一種藥一段時間后,如果失眠減輕,可以適當減量或者停藥.服藥期間可能會有記憶力減退、睡眠異常等癥狀,服用藥物初期往往第二天起床還會昏昏沉沉、白天易疲憊、精神不佳等宿醉反應,安眠藥中毒,出現呼吸抑制甚至死亡.無論是哪一種安眠藥,都可能造成這種現象,失眠不要長期服用安眠藥,首先要從自身進行調理,平時放松心情,不要熬夜,不喝濃茶或咖啡等,養成良好的生活作息習慣很重要.