褐色的點是由于內分泌失調或者是體內的毒素過多引起的，應該調整飲食結構。或是由于黑色素沉著，可以多吃一些維生素，日常生活中要做好防曬工作，還可能是由于真菌感染所導致的。避免日光照射，應保持局部干燥，盡量避免出汗。
      

      病情分析：
      你好，身上長淡褐色的斑塊，如果表面有細鱗屑，可考慮玫瑰糠疹，或是銀屑病及副銀屑病等引起的。
      指導意見：
      建議可以到當地正規醫院皮膚科系統的檢查一下，明確具體病因后，在醫生的指導下及時對癥治療，平時要注意忌吃生冷刺激性食物，忌食能引起過敏和發物的食物，多吃水果和蔬菜，保持皮膚清潔衛生。