從你的檢查報告來看乳腺結節分類為3類，目前考慮良性病變的可能性比較大，建議密切觀察，定期復查乳腺彩超或者乳腺鉬靶檢查，必要時穿刺活檢明確性質。注意休息。避免熬夜！

      乳腺增生是乳腺正常發育和退化過程失常導致的一種良性乳腺疾病，本質上是由于乳腺主質和間質不同程度地增生及復舊不全所致的乳腺正常結構紊亂。目前是三類的話，需要定期復查。減少刺激，服用乳癖消治療。

      病情分析：
      根據你描述的這個情況呢，是由兩側乳腺增生，并且呢有三類的乳腺結節，這種情況的話呢，還是考慮因為。月經周期性腺激素的改變導致的。
      指導意見：
      咱們這種情況的話，利益可以進行局部的熱敷，適當的活動能夠有效的改善。并且。可以適當的口服治療乳腺增生的藥物逍遙丸兒和小金膠囊。這段時間至少兩個月。
      
      以上是對“乳腺增生，三類，是不是比較嚴重了？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！