你好，如果你憋不住小便，經(jīng)常出現(xiàn)小便失禁，首先你得看一下有沒(méi)有脊髓的問(wèn)題，有沒(méi)有下丘腦垂體的問(wèn)題，如果沒(méi)有這些情況的話，有可能就是一個(gè)尿失禁或者是尿路感染的問(wèn)題，這個(gè)可以先到腎內(nèi)科看一下。
      

      小便失禁即遺尿，有很多原因都可誘發(fā)女性出現(xiàn)遺尿的癥狀，比較常見(jiàn)的原因是由于尿路感染所引起的，分別有各種細(xì)菌感染，或者是各種真菌感染。也有的女性遺尿，是由于患有膀胱炎所導(dǎo)致的，或者是由于精神因素出現(xiàn)了遺尿的癥狀，也有的女性遺尿，是由于受到了某種驚嚇，也會(huì)表現(xiàn)為出現(xiàn)遺尿的癥狀，還有的女性飲料是屬于家族遺傳性的。女性出現(xiàn)了遺尿，需要到正規(guī)的醫(yī)院泌尿外科掛號(hào)就診，通過(guò)詳細(xì)的檢查，診斷明確具體的原因，這樣才能夠得到有效的治療。在此期間首先要避免吃涼性的食物，避免吃過(guò)涼過(guò)硬的食物，避免喝涼水，睡覺(jué)之前避免大量的飲水。
      

      主要有兩種情況，一種是尿頻尿急尿痛，考慮是泌尿系感染，建議去做一下尿常規(guī)，然后再吃三天的消炎藥就會(huì)緩解。另外一種是膀胱括約肌等平滑肌功能受損，這個(gè)就比較麻煩，一般跟懷孕生小孩有關(guān)系，需要專門訓(xùn)練恢復(fù)的。
      以上是對(duì)“憋不住小便，小便失禁怎么辦”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你這種癥狀多久了？有沒(méi)有其他別的不舒服，比如尿頻，尿急，尿痛等癥狀。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議做個(gè)尿常規(guī)。看一下尿里有沒(méi)有細(xì)菌，初步考慮是尿路感染。有沒(méi)有發(fā)燒或者瘙癢之類的癥狀。