月經(jīng)量少要多吃豆制品，特別是豆?jié){盡量多喝一些，應(yīng)該在來月經(jīng)的第2~5天之內(nèi)抽血化驗(yàn)內(nèi)分泌6項(xiàng)和甲功三項(xiàng)，看看是哪種激素出現(xiàn)了問題，然后針對(duì)檢查出來的激素具體用藥調(diào)理。
      

      病情分析：
      你好，很高興為您解答，目前根據(jù)你描述的情況，你的月經(jīng)量減少，建議你還是到醫(yī)院去做激素6項(xiàng)檢測，看看是哪種情況引起的月經(jīng)不調(diào)。
      指導(dǎo)意見：
      引起月經(jīng)量少的癥狀，一般可能是和雌激素水平下降有關(guān)系，或者是經(jīng)常熬夜睡眠不足，都會(huì)有這個(gè)癥狀的，你平時(shí)可以服用點(diǎn)益母草顆粒調(diào)理，如果是吃的方面，也可以多吃一些含有雌激素的食物，比如豆?jié){，豆制品等
      
      以上是對(duì)“月經(jīng)少，有什么食療方法”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)您的描述考慮您的這種情況，可能是由于生活不規(guī)律及內(nèi)分泌失調(diào)而引起的月經(jīng)不調(diào)的
      指導(dǎo)意見：
      建議您平時(shí)注意會(huì)陰部清潔干燥，注意保暖，注意多食蔬菜和水果，多食羊肉狗肉海參牡蠣枸杞子等溫性食物，要保持心情舒暢，避免疲勞過度，避免熬夜，忌生冷的食物