你好：從你目前敘述的病史資料分析，你的確患上精神疾病—強迫癥，我建議你去專科醫院找醫生診治一下，一，加強心理治療，二，藥物對癥治療，不能在家受病疼折磨自己，在這里說不清楚，因為你需要治療了，我給你的建議！

      從以上情況開始分析，主要表現感覺周圍事物有明顯的不真實，會出現反復難以自控的多思多慮，個人分析需要考慮可能是焦慮和強迫癥狀。建議可以考慮去當地醫院精神心理科就診，接受臨床精神科醫生面診評估。

      病情分析：
      您好，根據你的敘述，看到你的注意力都在這里面了，就會感覺很糾結很糾結，那么可不可以把自己的注意力轉移呢？去做自己可以做的事情，喜歡做的事情，愉悅自己。
      指導意見：
      當我們注意力轉到別處的時候，我們可以很專注利于我們情緒的調整，同時如果我們在現實生活當中有一些困惑，有一些問題的話，可以去面對問題，解決問題，也利于保持心態平衡。
      以上是對“心理出現了嚴重的問題。”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！