頭發稀少，(非天生)
女 | 17歲 懸賞3個健康幣
2020-02-26 19:16:10
3人回復
來自
健康咨詢描述： 頭發天生發質軟，頭皮會長小的紅的痘痘(伴隨白色顆粒)，習慣晚睡，洗發習慣良好(兩天一次)上高中后比較焦慮，想的很多，便秘，以前內分泌失調，現服用蘆薈膠囊，褪黑素
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醫生回復區
2020-02-26 19:23:09 我要投訴
學習生活壓力負擔重，要學會一個適當的減壓，不要給自己過重的心理負擔，然后白天課余時間適當的增加一些體育鍛煉，然后提升機體的抵抗力，一日三餐規律進食，多喝水，多吃蔬菜水果，晚上盡量的不要熬夜，不要晚睡，睡覺之前不要玩手機，調整一下這種內分泌紊亂失調的一個狀況。
2020-02-26 19:26
ask92834964my
追問
還可以長回來嗎，想要頭發茂密一點
2020-02-26 19:32醫生回答：
應該跟你學習壓力負擔重，情緒緊張，睡眠不足，都有一定的相關性，然后你得多喝水，多吃蔬菜水果，盡量的減輕這種壓力負擔，慢慢調整一下，看看情況。
2020-02-26 19:33
ask92834964my
追問
謝謝您的解答
2020-02-26 19:34醫生回答：
不客氣，希望可以幫到您。
2020-02-26 19:31:56 我要投訴
如果頭皮長白色痘痘的話，仔細觀察一下，是不是有局部的皮膚病？如果不想去皮膚科看病的話，建議買皮炎平或者樂膚液涂抹一段時間，看看有沒有好轉，其他的沒有必要特殊處置
2020-02-26 19:33
ask92834964my
追問
好的，謝謝
2020-02-26 19:39醫生回答：
不客氣，祝你健康
疾病百科| 便秘（別名：大便秘結，大便難）
掛號科室：消化內科
溫馨提示：
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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