指導意見：
      頸椎病可以選擇持續牽引，理療，推拿按摩，針灸針刀，內熱銀，銀質針，浮針，注射治療，活血化瘀通經活絡的中成藥等方法治療。頸椎病預防比治療更重要：平時避免長時間低頭，特別是不能長時間玩手機，枕頭不宜過高過低。一定要多做頸椎保健操和多做運動。
      嗓子疼不舒服咳嗽可選擇羅紅霉素和急支糖漿等藥物口服治療。同時一定要注意多飲白開水，每天1500~2000毫升，避免辛辣刺激性食物。
      

      根據你的敘述，你應該是出現頸肩綜合癥了，目前出現咳痰，咳嗽，嗓子不舒服，建議你去醫院做肺CT檢查，應該是呼吸系統疾病，需要確診后對癥治療。建議你注意保暖，多進行腰部頸部的功能鍛煉，多喝水，清淡飲食。