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有問必答網運動瘦身減肥 → 舌苔發白怎么辦?如何改善?

舌苔發白怎么辦?如何改善?

男 | 18歲 2020-02-26 13:50:44 3人回復 來自

健康咨詢描述: 我身高,168,體重150,舌苔發白,有厚厚很惡心的白白的堆積物,請問我該怎么辦?如何改善這種情況?

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郭美華
郭美華 山東國欣頤養集團滕南醫院   副主任藥師 擅長: 抗菌藥物、抗腫瘤藥物、腸外營養藥物等合理用藥服務工 幫助網友:4308
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2020-02-26 15:01:09 我要投訴

      你好,你這種情況,最好平時多喝水,多吃蔬菜水果,別吃太油膩辛辣刺激性食物,別熬夜注意休息,再多參加體育鍛煉,如跑步,打球,游泳,跳繩,騎車等,每天鍛煉一個小時以上,長期堅持就能改善這些癥狀。
      

聶存玲
聶存玲 滕州市中心人民醫院   主任藥師 擅長: 腦梗后遺癥、糖尿病并發癥、高血壓、冠心病等疾病的用 幫助網友:1611
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2020-02-26 15:06:00 我要投訴

      舌苔發白是正常的、如果特別的舌苔厚厚可能消化不良,一般舌苔發黃是胃熱有火、平時注意多吃水果蔬菜食物、不要著涼,可以給胃部熱敷一下或者艾灸都可以,不要喝冷飲
      

程芳
程芳 邢臺醫學高等專科學校第二附屬醫院   護師 擅長: 胃潰瘍、十二指腸潰瘍、膽囊炎 幫助網友:20466稱贊:7
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2020-02-26 14:32:09 我要投訴

      病情分析:
      你好,形成舌苔白厚,一般是體內濕氣較重,脾胃虛寒等癥狀表現,比如經常吃生冷冰涼食物,暴飲暴食,會導致脾胃虛體濕熱等。
      指導意見:
      建議,形成較為明顯,還需鑒別后可以合理調節,通常濕氣較重,可以配合薏米赤小豆煮湯喝一段時間,會有祛濕熱作用,如果有腸胃炎脾胃炎還需配合藥物調節,同時日常要均衡飲食,避免吃生冷冰涼食物。
      
      以上是對“舌苔發白怎么辦?如何改善?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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