你好，可以配合食用麥芽，麥芽是一種有效而且常用的回奶食品，具體用量根據你的奶水情況而定，一般奶水比較多的媽媽可單用生麥芽60到120克左右，體弱、奶水比較少的媽媽用量要稍微少一點。同時，媽媽可以用手按摩乳房，幫助回奶。回奶的時間因人而異，不可一概而論，短的幾天，長的可能需要4-6個星期。如果乳房持續腫痛，局部可以熱敷或用芒硝裝袋外敷，有消腫止痛的作用。斷奶期間減少湯類食物及油性大的食物的攝入。
      

      你好：最好的方法就是逐漸的來減少喂奶的次數，循序漸進的減少，奶量自然就會逐漸減少，達到回奶效果。如果脹痛嚴重的話建議可以喝麥芽，谷芽（俗稱二芽湯）不過應該去正規的中藥店，因為二芽應該用醋制過的，不然效果不會很好。如果無法達到回奶效果，還是到乳腺科開回奶的藥物。
      
      以上是對“斷奶期間漲痛怎么辦，可以緩解嗎丁啉”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，回奶約需要一周左右時間，如果出現乳房脹痛，可少量擠奶。
      指導意見：
      平時少喝湯水，口服回奶寶，避免擠壓乳房。用芒硝裝入布袋或雙層絲襪內外敷乳房，可消乳散結。