病情分析：
      您好，根據您說的情況感覺到你學習生活缺少計劃已規劃。需要有明確的生活學習目標，并根據目標制定計劃，每天按照計劃進行做自己的學習和工作的內容。聚焦于當下。
      指導意見：
      同建議你遇到事情多和家人朋友交流溝通，獲得他們的理解支持和幫助生活規律，避免熬夜勞累，保證充足的睡眠，合理營養，適度體育鍛煉，增強體質。做事爭取做到心中有數。
      

      病情分析：
      你應該是個對自己高要求的人，希望全方位發展，可是你應該知道每個人能力有限
      指導意見：
      所以不要強求自己，不一定樣樣行，一定要有一項特長，你現在還是學生，那就老老實實把學習搞好