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小腿經常酸痛導致睡不好覺

女 | 20歲 2020-02-26 11:42:06 6人回復 來自

健康咨詢描述: 小腿近半年偶爾酸痛,過年時經常酸,年初吃鈣片不酸了,最近又開始酸,是不是和腿部肥胖有關系。120斤,小腿腿圍37,大腿腿圍46

醫生回復區

秦煥梅
秦煥梅 山東國欣頤養集團肥城醫院   副主任藥師 擅長: 擅長呼吸系統,消化消化系統的疾病治療,如慢性阻塞性 幫助網友:17986稱贊:4
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2020-02-26 11:48:01 我要投訴

      你好,可能由于長時間站立,下肢持重,勞損,著涼,靜脈血液回流不良等導致,身體的脂肪大多堆積在腰腹部及大腿的內側,建議少穿高跟鞋,睡前溫水泡腳,休息時抬高患肢,含首,挺胸,收腹,目視前方。

2020-02-26 11:54 匿名追問

你好,我很少長時間站立,沒穿過高跟鞋,腰腹部的肉也很少。請問這種情況應該怎么改善呢?

2020-02-26 17:06醫生回答:

穿的少,下肢著涼,也會導致酸痛,建議睡前溫水泡腳,休息時抬高患肢。

孫風香
孫風香 副主任護師 擅長: 痔瘡,直腸肛管燒傷的護理 幫助網友:55383稱贊:86
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2020-02-26 11:45:32 我要投訴

      病情分析:
      你好,可能由于長時間站立,下肢持重,勞損,著涼,靜脈血液回流不良,或者酸性物質沉積等導致。
      指導意見:
      身體的脂肪大多堆積在腰腹部及大腿的內側,女性的標準體重是身高減100×0.9,建議睡前溫水泡腳,休息時抬高患肢,激情過后,到正規醫院的周圍血管科檢查。

2020-02-26 11:55 匿名追問

你好,我很少長時間站立,沒穿過高跟鞋,腰腹部的肉也很少。請問這種情況應該怎么改善呢?

2020-02-26 16:12醫生回答:

建議睡前溫水泡腳,休息時抬高患肢。

王玉
王玉 長治市潞州區人民醫院   主管護師 擅長: 消化不良,宮頸炎,咳嗽,感冒,流產,腹瀉 幫助網友:24478稱贊:13
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2020-02-26 11:45:33 我要投訴

      病情分析:
      你好,這種情況考慮是缺鈣的原因導致的,您最好是對癥進行補鈣
      指導意見:
      建議您這段時間多曬曬太陽有利于鈣的吸收,對著你吃上補鈣的藥物,平時注意對腿部的保暖性,避免受涼
      以上是對“小腿經常酸痛導致睡不好覺”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

2020-02-26 11:56 匿名追問

你好,我是年初到現在一直在吃鈣片,本來已經不酸了,最近又突然酸的厲害

2020-02-26 15:27醫生回答:

你好,這個與您鈣流失,局部保暖不夠也有一定,注意服用鈣治療的同時,注意保暖,還要注意適當按摩來改善

2020-02-26 15:56 匿名追問

好的,謝謝您的指導意見。

2020-02-26 16:12醫生回答:

你好不客氣的

張瑞
張瑞 主管護師 擅長: 兒科消化系統疾病,消化不良,腹瀉等常規疾病的護理 幫助網友:7487
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2020-02-26 11:46:20 我要投訴

      病情分析:
      您好,這種情況考慮是體重突然增加以后體內缺鈣的原因導致的
      指導意見:
      建議您最好是這段時間對癥吃上補鈣的藥物,平時還要注意監測體重變化,合理控制飲食的攝入,多增加體育鍛煉。

2020-02-26 11:58 匿名追問

你好,體重不是突然增加的,大概7年前就這樣了,正在控制飲食,謝謝您的回復

2020-02-26 12:49醫生回答:

你好,不客氣的,注意這段時間要對癥進行補鈣治療。可以按摩等方式來改善

王鑫
王鑫 本溪市第三人民醫院   主管護師 擅長: 潰瘍性結腸炎,痔瘡,內痔,外痔,混合痔等護理咨詢 幫助網友:7133
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2020-02-26 11:48:15 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據你所說的情況,小腿經常酸痛導致睡眠不好,怎樣治療?根據癥狀考慮是由于缺鈣的可能造成的,可以做一下檢查確診.建議盡快做一下微量元素的檢查。
      指導意見:
      確診這種癥狀是否由于缺鈣的原因造成的,然后盡快補充治療,保持心情舒暢,生活規律,注意休息,不要熬夜,養成良好的作息習慣,這樣有利于身體健康。

2020-02-26 11:59 匿名追問

好的,等疫情結束的。謝謝您的指導意見

2020-02-26 13:33醫生回答:

不客氣,保持心情舒暢,生活規律。

王志岐
王志岐 朝陽市第二醫院   主管護師 擅長: 乳腺,甲狀腺,肝膽,胃癌,結腸癌術前術后的護理。 幫助網友:3823
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2020-02-26 11:49:11 我要投訴

      病情分析:
      最好到醫院驗血,檢查血鈣的值。血鈣低時四肢口角抽搐,麻木感。多曬曬太陽。
      指導意見:
      平時多吃含鈣多的食物。海帶,蝦皮,顏色深的蔬菜和水果。多喝水,生活有規律,不熬夜,保證充足的睡眠,適當的運動提高自身免疫力。

2020-02-26 12:00 匿名追問

好的,等疫情結束的。謝謝您的指導意見。

2020-02-26 12:05醫生回答:

祝你早日康復。

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