出現手淫是不是不經意來這種情況考慮是由于腎虛引起的典型表現，這種情況首先應該戒掉，是適當的增加其運動和鍛煉，保持良好樂觀的心態，同時應該放松一些心情，才能夠達到很好的治療效果。
      

      從所描述的這種情況來看應該考慮是由過度手淫導致的精液減少造成的，這樣對身體是有不良影響的，而且也不有利于身體正常生長發育。應該立即戒掉手淫這種不良惡習，同時要多喝水，多吃清淡易消化的飲食，忌生冷辛辣等刺激性食物，注意休息，過幾天就能夠恢復正常。
      

      病情分析：
      你好，年齡13，長期頻繁手淫對身體健康不利，建議，盡早戒除。
      指導意見：
      注意保暖，防止受涼。多運動，注意休息，放松心情，避免熬夜和過度勞累。清淡飲食，多喝水，多吃蔬菜和水果，多吃堅果。忌食辛辣和刺激性食物。
      
      以上是對“手淫時射不出精子了？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！