睡覺的時候出現一驚，這個跟個人的體質還有精神因素是有關系的，你這個年齡也是生理發育時期。出現遺精也是一種發育的表現，并沒有太大的問題，多注意觀察。

      您好，遺精是正常的生理現象，青春期過后都會出現的，一個月3~5次不影響身體健康，不用擔心，所謂精益自滿，如果遺精頻繁是腎虛的表現，多數與手淫有關系，平時多參加體育鍛煉增強體質，不要手淫，以免影響身體健康。

      你好，正常人青春期都會通過夢遺的方式來排精的，這是正常的生理現象，促進新陳代謝，所以不用擔心。注意勤翻洗包皮龜頭，保持局部干凈衛生，避免手淫，多參加體育活動，鍛煉身體增強體質就可以了
      以上是對“晚上睡覺遺精是怎么回事？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      遺精是青春期后的健康男性正常的生理反應，這種情況是非常正常的，不用過度擔心的。如果沒有的話，反而更應該擔心才是的。
      一個月遺精次數不超過5次，就不屬于頻繁遺精的，不需要特殊處理的。
      指導意見：
      建議平時多做一些有益的體育活動，如打籃球，跑步等。不要瀏覽黃色的書籍以及網站。養成良好的休息睡眠習慣，睡前不要喝太多水。平時不要穿緊身的內衣褲。不要經常產生一些性幻想，多看一些健康的書籍來分散這方面的注意力。

      病情分析：
      處于青春發育期，性器官受刺激容易產生性沖動，睡眠中因為被褥的壓迫和內褲的摩擦刺激會陰部產生夢境導致性高潮，出現射精
      指導意見：
      偶爾的遺精對于青春期來說很常見，沒必要恐慌。平日穿一些寬松的內衣褲，做一些體育活動鍛煉，保持良好的心態。