健康咨詢描述: 這段時間以來一直情緒不穩定,有時候突然就很暴躁,如果自己的習慣或者一些事情被打斷之類的,會很抓狂,被人敷衍,嫌棄也是,既難過又生氣,很容易哭,有時候會討厭自己,也討厭別人,前一段時間有失眠現象,現在好一些,很難接受被人忽視尤其是很親近的人,會很著急難過
指導意見:
下列癥狀的5條或5條以上(其中第1條和第2條是必須具備的),且持續2周以上,患者自感痛苦或患者的社會功能已經收到嚴重影響。癥狀包括:
1.情緒抑郁。
2.對全部或者多數活動明顯缺乏興趣或愉悅。
3.體重顯著下降或者增加。
4.失眠或者睡眠過度。
5.精神運動性興奮或阻滯。
6.疲勞或乏力。
7.遇事皆感毫無意義或自罪感。
8.思維力減退或注意力渙散。
9.反復出現死亡或自殺的想法。
考慮是抑郁癥的可能性很大
病情分析:
你好,根據你現在描述的情況,自己情緒不穩定,很難自己控制,有時候很暴躁等不適癥狀考慮是有抑郁癥傾向,
指導意見:
建議到最近醫院精神科或心理咨詢科進一步進行檢查,確診以后在專家指導下進行治療,需要把心里面不適壓力發泄出來,多和家人朋友進行溝通交流,學會自我調節自己心態,有自信心和勇氣積極配合專家的調理
病情分析:
看了敘述分析,根據癥狀考慮,目前的這種狀態屬于情緒焦慮。看來還是在現實生活學習中遇到了不開心的事情,自己想不開,又找不到合適的人訴說導致情緒失控。
指導意見:
另外也與自己家庭教育的方式和個人的成長經歷有著直接的關系。建議要正確對待生活學習中的壓力,遇事不要鉆牛角尖,要嘗試著學會調節自己的情緒,不管遇到什么事情,首先要冷靜下,考慮解決處理的方式方法,理性的去面對,才能不斷地提高個人的素養。
以上是對“情緒不穩定,難控制,易怒”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
生活有規律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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