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有問必答網心理健康科 → 情緒不穩定,難控制,易怒

情緒不穩定,難控制,易怒

保密 | 0個月 懸賞3個健康幣 2020-02-26 11:15:24 3人回復 來自

健康咨詢描述: 這段時間以來一直情緒不穩定,有時候突然就很暴躁,如果自己的習慣或者一些事情被打斷之類的,會很抓狂,被人敷衍,嫌棄也是,既難過又生氣,很容易哭,有時候會討厭自己,也討厭別人,前一段時間有失眠現象,現在好一些,很難接受被人忽視尤其是很親近的人,會很著急難過

醫生回復區

王明進
王明進 棗莊市精神衛生中心   主任醫師 擅長: 精神分裂癥,抑郁癥,睡眠障礙,躁狂癥 幫助網友:4495
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2020-02-26 11:25:31 我要投訴

      指導意見:
      下列癥狀的5條或5條以上(其中第1條和第2條是必須具備的),且持續2周以上,患者自感痛苦或患者的社會功能已經收到嚴重影響。癥狀包括:
      1.情緒抑郁。
      2.對全部或者多數活動明顯缺乏興趣或愉悅。
      3.體重顯著下降或者增加。
      4.失眠或者睡眠過度。
      5.精神運動性興奮或阻滯。
      6.疲勞或乏力。
      7.遇事皆感毫無意義或自罪感。
      8.思維力減退或注意力渙散。
      9.反復出現死亡或自殺的想法。
      考慮是抑郁癥的可能性很大
      

李小紅
李小紅 駐馬店市中心醫院   二級心理咨詢師 擅長: 青少年的厭學、青少年的自我認識、青少年的友好交往等 幫助網友:31711稱贊:2
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2020-02-26 11:19:59 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據你現在描述的情況,自己情緒不穩定,很難自己控制,有時候很暴躁等不適癥狀考慮是有抑郁癥傾向,
      指導意見:
      建議到最近醫院精神科或心理咨詢科進一步進行檢查,確診以后在專家指導下進行治療,需要把心里面不適壓力發泄出來,多和家人朋友進行溝通交流,學會自我調節自己心態,有自信心和勇氣積極配合專家的調理
      

周春英
周春英 山東國欣頤養集團肥城醫院   二級心理咨詢師 擅長: 青少年成長、親子教育、婚姻情感、抑郁、焦慮神經癥、 幫助網友:17712
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2020-02-26 11:25:03 我要投訴

      病情分析:
      看了敘述分析,根據癥狀考慮,目前的這種狀態屬于情緒焦慮。看來還是在現實生活學習中遇到了不開心的事情,自己想不開,又找不到合適的人訴說導致情緒失控。
      指導意見:
      另外也與自己家庭教育的方式和個人的成長經歷有著直接的關系。建議要正確對待生活學習中的壓力,遇事不要鉆牛角尖,要嘗試著學會調節自己的情緒,不管遇到什么事情,首先要冷靜下,考慮解決處理的方式方法,理性的去面對,才能不斷地提高個人的素養。
      
      以上是對“情緒不穩定,難控制,易怒”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

疾病百科| 失眠(別名:不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘)

掛號科室:精神科

溫馨提示:
生活有規律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

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