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老是犯困沒精神是怎么回事

男 | 22歲 2020-02-26 10:38:53 1人回復 來自

健康咨詢描述： 一般晚上11點就閉上眼睛睡覺了晚上45點會醒一次然后接著就入睡早晨7.30左右醒來但是白天還是會犯困打哈欠整個人沒有精神

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呂志勤
呂志勤 北京大學第一醫院   主任醫師 擅長: 神經系統疑難病，脊髓病，腦血管病及神經心理疾病
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2023-08-14 18:28:27 我要投訴

      經常犯困沒精神有以下幾個原因，第一，可能平時沒有足夠的睡眠時間，所居住的環境不通風，可能在室內缺氧等原因，建議合理的安排自己的作息時間，養成良好的作息習慣；第二，可能是患有神經衰弱，神經衰弱主要癥狀是胡思亂想、精神容易疲乏、精力不夠集中等；建議去醫院做詳細的檢查，對癥下藥，以免病情更加嚴重和其他病癥的出現。
      

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