從你描述的情況分析可能是由于長期的低頭玩手機，頸椎曲度的改變造成頸椎反弓以及頸部肌肉的慢性勞損，屬于頸肩綜合癥的一個表現，建議局部熱敷一下，改變一下不良的生活習慣，避免長期低頭工作，或者是玩手機。局部可以應用扶他林軟膏一下癥狀。
      

      脖子和后枕部疼痛，這個主要還是考慮頸椎的問題。建議可以先對癥口服塞來昔布緩解癥狀，一定要避免頸椎一個姿勢時間太長，避免久坐低頭看手機看電腦。多仰頭。如果持續不緩解拍個片子看看。
      

      考慮頸部肌肉勞損或者筋膜炎。可以保守治療看看，頸部避免受涼、長時間低頭、枕高枕頭，可以熱敷或者烤燈，外用扶他林軟膏一天兩次，配合針灸按摩。改善和久坐頸部姿勢，恢復看看。
      
      以上是對“脖子連著后腦勺疼大夫看仔細”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你的這個情況可能是頸椎病引起的，建議到醫院做頸椎拍片或核磁共振檢查。可選擇持續牽引，推拿按摩，理療，針灸，針刀，內熱針，銀質針，浮針，活血化瘀的中成藥等方法治療。頸椎病預防比治療更重要：平時避免長時間低頭，一定要注意多做頸椎保健操和多運動。
      

      根據你以上描述的情況。脖子連著后腦勺疼。這是一種頸椎病的一種表現。頸椎肌肉勞損。目前是一種非常常見的疾病。低頭，玩手機不良習慣，導致的。首先改掉不良習慣，可以活動活動頸部，給予推拿按摩理療，外用膏藥，針灸，艾灸，都有一定的療效，我認為小針刀效果比較好。
      

      你好，很高興為你解答，有片子嗎，如果有。建議發過來看看再說，根據你的描述考慮有可能是長時間一個姿勢引起的，建議休息，口服活血藥物。避免長時間一個姿勢。外敷膏藥。外敷筋骨止痛膏。觀察一段時間看看再說，近期避免長時間一個姿勢。
      

      你好，經常常時間低頭可引起頸椎病，頸椎病是常見病癥，病因常為退行性變，不良唾姿，工作姿勢，不適當鍛煉等引起，治療以控制癥狀、減少復發、提高患者生活質量為目標。首選保守治療，如注意休息，避免風寒，按摩、熱敷等物理治療，可口服鹽酸氨基葡萄糖、頸復康等藥物。如不緩解或加重，應在醫生評估下手術治療。
      
      以上是對“脖子連著后腦勺疼大夫看仔細”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，這種情況考慮頸椎問題導致的可能性大，考慮長時間頸部姿勢不良，
      指導意見：
      疲勞，長時間低頭，受涼等都可能導致，建議注意頸部姿勢，不要長時間低頭，半小時左右就需要活動，可以按摩，熱敷頸部，觀察一下看看，