你好，凍瘡是冬季，寒冷因素刺激皮膚血管痙攣，供血區域皮膚出現紅斑水皰疼痛的物理性皮膚病，建議皮膚科面診確診后，外用肝素鈉乳膏觀察，注意保暖，紅光照射預防。
      

      病情分析：
      建議你堅持用溫水泡手，促進血液循環，也可以做按摩治療。
      指導意見：
      在凍瘡紅腫部位用手進行搓摩按壓先輕后重促使紅腫消散.每日做2-3次每次10分鐘.按摩時切忌用手指抓以免損傷皮膚造成潰爛.已破潰不適于按摩者可用5%魚石脂軟膏或磺胺軟膏外敷.同時注意手部的保暖。
      
      以上是對“手上長了凍瘡，該怎么辦，目前買不到藥”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      凍瘡是受寒引起的，可以用凍瘡膏涂抹治療。每日涂抹2次，涂抹的時候稍加按摩促進藥物吸收。
      指導意見：
      注意衛生，飲食清淡，營養均衡，保持室內通風干爽，加強鍛煉提高抗寒能力。注意保暖