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有問必答網心理健康科 → 每天晚上都在做夢.夢見的都是不好的。

每天晚上都在做夢.夢見的都是不好的。

女 | 19歲 2020-02-26 09:34:19 5人回復 來自

健康咨詢描述: 每天晚上都會夢見自己處于危險中,比如,被差點被大水沖走,坐在高樓外面下不來等等,早上起來頭很不舒服,,要緩一會才行。而且自己記憶力下降了,上一秒想的事情下一秒就忘記,上一秒放的東西,下一秒就不知道要干嘛了。好像自己也很容易緊張,心跳加快.腦子里也會一直在幻想各種場景.有時候想著想著感覺自己處于自己幻想的那個場景里,而不是現實。

醫生回復區

梁龍騰
梁龍騰 棗莊市立醫院   副主任醫師 擅長: 精神分裂癥、抑郁癥、焦慮癥、雙相情感障礙、軀體形式 幫助網友:75552稱贊:3
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2020-02-26 09:54:01 我要投訴

      從你目前所描述的這種情況來看,你所說的這種每天晚上都做夢夢見的都是一些不好的場景或者是自己處于危險狀態之中。這種情況考慮還是由于焦慮情緒等因素所導致的,日有所思夜有所夢,建議必要時到心理科進一步就診。
      

解昌國
解昌國 泰安市精神病醫院   主任醫師 擅長: 失眠,焦慮障礙,強迫癥,恐懼癥,抑郁癥,精神分裂癥 幫助網友:65023稱贊:7
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2020-02-26 09:56:08 我要投訴

      日有所思夜有所夢,做夢是正常的生理現象,夢一般發生于睡眠后快動眼時期,夢境內容一般沒有什么象征意義。頻繁多夢或者噩夢都可影響睡眠質量。建議保持平常心態,增強體質,避免過度壓力,養成良好的睡眠習慣,嚴重的建議及時就診。
      

吳愛玲
吳愛玲 山西醫科大學第二醫院   副主任護師 擅長: 精神分裂癥、抑郁癥、焦慮癥、失眠癥等精神疾病。 幫助網友:3607
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2020-02-26 09:55:32 我要投訴

      病情分析:
      你好,看了你的描述,有點焦慮的傾向,如果持續時間大于半個月以上,應當及時給予干預
      指導意見:
      你好,看了你的描述,有點焦慮的傾向,如果持續時間大于半個月以上,應當及時給予干預。建議你加強運動,增強運動量來努力調整;第二可以服用些谷維素片,按說明服用一段時間進行調整試試
      
      以上是對“每天晚上都在做夢.夢見的都是不好的。”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

晁沛
晁沛 駐馬店市中心醫院   二級心理咨詢師 擅長: 恐懼癥;人格障礙;焦慮癥;精神分裂癥;抑郁癥;驚恐 幫助網友:20961稱贊:1
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2020-02-26 10:00:06 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據你講述自己的情況,每天晚上都在做夢,夢見都是不好的事情,可能是自己身體虛弱,神經衰弱的可能,
      指導意見:
      建議平時應該養成良好生活習慣或鼓勵作息時間,需要多喝水,多吃蔬菜水果,合理膳食營養平衡,避免經常熬夜或過度勞累,可以在醫生指導下吃補氣養血安神類進行調理觀察。
      

劉秀梅
劉秀梅 朝陽縣中心醫院   二級心理咨詢師 擅長: 神經官能癥,人格障礙,強迫癥,焦慮癥 幫助網友:26951
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2020-02-26 10:07:07 我要投訴

      病情分析:
      你好,看了你的描述,我認為你現在出現的情況就是因為做夢導致的,做了些不好的夢又休息不好。
      指導意見:
      根據你的描述,你對自己夢的內容感覺很不自在,其實沒什么的,做什么夢都是正常的,我就是一個愛做夢的人,經常被狗攆走跑,累的腿都不能動了,醒來很難受,蘇醒一會才能好,建議你適當運動運動,運動能助眠,精神放松,不必太緊張。
      

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