這個肌肉鍛煉對身高的增長并沒有多大幫助，現在才16歲處于生長發育階段，要多補鈣，多做一些，跳高打籃球體育鍛煉，這樣對身體的增長是有一定幫助的。
      

      做俯臥撐不會影響身高，每天做的量有些大，如果需要長高，充足的睡眠，在十一點之前需要入睡，均衡的營養，平時可以多做做一些向高性的拉伸運動
      

      病情分析：
      身高是由多種因素影響決定的，包括先天的遺傳及后天的營養等等。
      指導意見：
      建議合理膳食，均衡營養，補充維生素及微量元素，適度進行體育鍛煉，發揮身高潛能
      
      以上是對“鍛煉肌肉會長不高嗎？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      好，根據您說的情況，鍛煉肌肉不會引起。個子不長的，只要體育鍛煉有益于有利于身高增長。
      指導意見：
      所以不要太擔心，現在你要參加中招考試，一定要加強體育鍛煉，不要勞累。可以加強營養。
      

      病情分析：
      鍛煉身體都會長高的，人的身高和遺傳生活習慣都有關系，平時可以多做一些跳躍性的運動。
      指導意見：
      平時盡量作息規律，不要熬夜，堅持每天鍛煉身體，多喝水，適當的增加營養，每天晚上喝杯牛奶。
      

      病情分析：
      根據您的提問來看，適當的每天堅持鍛煉，是不會影響身高的發育的，所以您不用擔心。
      指導意見：
      目前身高的發育和您的遺傳基因以及后天的營養狀態是有關系的，所以平時的適量鍛煉，也是可以提高身體素質的。
      

      病情分析：
      你好，根據你的情況描述分析。鍛煉肌肉。應該是對身體素質各方面都是有好處的。
      指導意見：
      建議你葷素搭配營養健康飲食。積極鍛煉身體增強自身抵抗力。多吃優質蛋白質喝奶。促進骨骼的生長發育。把身體長高長壯。
      
      以上是對“鍛煉肌肉會長不高嗎？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      不會的，這種情況不用太擔心，體育鍛煉不會影響長高的，注意飲食
      指導意見：
      你這時候正是張身體的時候，要注意飲食營養，不要吃辣的涼的，多運動，做體育運動不會影響長高所以不用擔心
      

      病情分析：
      您好，根據您的描述，俯臥撐是一種耐力訓練，可以提升您的體能。每天堅持鍛煉很棒，與身體長高沒有關系。
      指導意見：
      俯臥撐這個動作主要是用來鍛煉胸肌和手臂的力量。主要是提高您的耐力。次數要根據自己的體能而定。并不是越多越好，祝您健康！