您好，很高興為您解答，有片子嗎？如果有，建議發過來看看，根據你的描述考慮，有可能是長時間一個姿勢引起的。治療上。建議休息，臥床休息，睡硬板床。避免長時間低頭彎腰，注意保溫，避免受涼。局部可以活血膏藥外敷。

      如發病時間短，常考慮頸部筋膜炎或落枕的可能性，如經常反復疼痛，考慮可能為頸椎病的可能性，首選建議到當地醫院做個頸部磁共振檢查，了解相關病情，然后制定診療方案，平時生活中注意休息，避免風寒，可給物理治療，如針灸，熱敷，烤燈等
      

      病情分析：
      你好很高興為你服務，出現背部頸部疼痛，有無過度勞累受涼的情況，有無外傷史。
      指導意見：
      骨科專家查體檢查一下壓痛點以及牽拉試驗，必要時拍個片子檢查一下頸椎生理曲度是否變直。考慮有肌肉勞損或筋膜炎癥狀，枕頭不要過高，頸部枕熱水袋恢復頸椎生理曲度，手法整復按摩，理療康復治療效果較好
      
      以上是對“背部疼痛，且無法正常休息。”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！