頸椎疼，晚上失眠，怎么躺都不舒服

女 | 32歲 2020-02-26 03:33:52 2人回復來自

健康咨詢描述：最近一個月，頸椎疼晚上失眠，白天困，即使白天不睡，晚上也得11點多睡，白天10點多起床，如何調整睡眠

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頸椎疾病會導致神經受到壓迫，引起頸部肩部頭部疼痛，手指手臂麻木，還有的會引起一些失眠的癥狀或者是不良的情緒的變化，所以建議你應該及時在醫生指導下調整治療，平時不要久坐不動，應該多去戶外活動。

黃智強邢臺醫學高等?？茖W校第一附屬醫院副主任醫師擅長: 擅長治療危急重癥，腦血管，頭痛，頭暈。幫助網友：9584

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2020-02-26 04:55:12 我要投訴

頸椎疼痛我們首先找明原因，到底是頸椎的小關節紊亂還是曲度變直以及骨質增生的情況，這樣到骨科去拍片子就可以再對癥的去治療。另外去調整睡眠的幾率，白天盡量多運動適度的去曬太陽浴，以減少的黑色素發，夜間給自己舒適安靜的環境以更好的睡眠。

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