生完寶寶一直腰疼，晚上疼的厲害
女 | 31歲 2020-02-25 22:24:03
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健康咨詢描述： 生寶寶后一直腰疼，白天還輕點(diǎn)，晚上疼的不敢翻身，怎么回事？
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
尚西亮 復(fù)旦大學(xué)附屬華山醫(yī)院 主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)肩、肘、膝、踝損傷診斷與治療及關(guān)節(jié)鏡微創(chuàng)手術(shù)。
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2022-12-30 04:24:47 我要投訴
生完寶寶后一直腰疼，最常見的是腰肌勞損，主要是因?yàn)樵谌焉锲陂g體重增加，而且運(yùn)動(dòng)量減少以及分娩之后也要長(zhǎng)時(shí)間帶寶寶抱寶寶喂奶等等，就會(huì)增加腰部的負(fù)荷，使肌肉發(fā)生慢性勞損，平時(shí)應(yīng)該注意休息，對(duì)肌肉進(jìn)行手法按摩，盡量進(jìn)行一些產(chǎn)后鍛煉，恢復(fù)肌肉力量
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