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有問必答網兒科矮小癥 → 關于我個人的身高問題

關于我個人的身高問題

男 | 17歲 2020-02-25 21:49:36 3人回復 來自

健康咨詢描述: 我今年17歲周,18歲虛,身高173我爸爸是170,我媽媽164,請問我還能長嗎?還能長多少?

醫生回復區

劉英
劉英 牡丹江市婦幼保健院   主任醫師 擅長: 感冒,發熱,甲流,流感,新冠病毒感染,肺炎,支氣管 幫助網友:41136稱贊:4
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2020-02-25 21:52:43 我要投訴

      你好,根據你描述的情況,男17歲,身高173,還能長高嗎,人的身高是受遺傳因素,環境因素和后天營養因素影響。建議你到正規的三甲醫院兒科就診,做一下膝關節還是光片檢查,看一下你的膝關節是否完全閉合,如果沒有完全閉合,還有生長空間,如果完全閉合,說明你的骨骼已經定型,基本再不能長高,建議你平時要多鍛煉和飲食調理,也有助于身體長高,每天早起慢跑半小時以上,平時要多打籃球,排球,足球,游泳,跳高,跳繩等運動,平時要多吃些富含蛋白質高的食物,比如牛奶,雞蛋,豆制品,堅果,動物肝臟,海產品,蝦等堅持鍛煉和飲食調理都有助于你的身體長高,特別是打籃球和花樣跳繩運動,腳跟落地促進骨骼增長,對長高非常有幫助。是太陽出來的時候到戶外多曬太陽,每次15分鐘到半小時有助于鈣的吸收,一定要堅持。
      

胡元梓
胡元梓 明山王連珍西醫兒科診所   主治醫師 擅長: 小兒呼吸系統疾病(上呼吸道感染,支氣管炎,支氣管肺 幫助網友:19634稱贊:1
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2020-02-25 21:58:40 我要投訴

      根據你父母的身高,推算出你的遺傳身高應為173.5厘米。所以你的身高基本上在正常范圍內,如果對你目前的身高不滿意,可到醫院做骨齡的測定,骨骺線沒有閉合的情況下,通過加強營養和鍛煉還是會有生長空間的。

2020-02-26 10:12 ask92831832sy 追問

那個我哥哥為什么是183而我是173我舅舅長得高我父母不高

2020-02-26 14:43醫生回答:

每個人的個體差異不同,對營養的吸收和鍛煉的強度以及睡眠的質量都有一定的關系。

張雪蓮
張雪蓮 遼寧省健康產業集團本鋼總醫院   主治醫師 擅長: 兒童消化、呼吸及免疫等系統疾病,兒童保健、喂養、生 幫助網友:35562
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2020-02-25 21:59:48 我要投訴

      您可以去正規醫院查骨齡片,看一看是否完全閉合了,如果沒有完全閉合的話,您可以規律睡眠,多做上舉運動比如打籃球打排球跳繩,游泳等,多吃含鈣量高的食物有利于身體長高
      
      以上是對“關于我個人的身高問題”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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