你好：剖腹產后,新媽媽可以通過飲食補血。在不違反剖腹產飲食禁忌的前提下,多吃些含鐵豐富的食物。肝臟、腎臟、心臟、胃腸和海帶、紫菜、黃豆、菠菜、芹菜、油菜、番茄、杏、棗、橘子等,民間也常用大棗、花生衣作為補血食品。B族維生素(維生素B12、葉酸)是紅細胞生長發育所必需的物質,動物肝臟和瘦肉中

      你好，你這個目前才剖宮產術后10天，還處于恢復期，你這個坐久了有可能是貧血，如果生產的時候本身就有貧血，產后會加重的，你這個可以吃鐵劑，自己也要加強營養！還有適當的活動也會緩解這個癥狀！
      

      病情分析：
      你好，很高興為您解答，目前根據你描述的情況，剖腹產之后有頭暈的癥狀，可能是休息不當引起或者是體質比較虛弱引起的
      指導意見：
      平時要注意休息，保證充足的睡眠，你可以吃一些補鐵的營養保健品，平常可以多吃一些豬瘦肉，雞蛋，魚類多吃一些大棗阿膠等都有補氣養血的作用，平時要注意保暖不要著涼
      以上是對“剖腹產后坐月子期間可以喝鐵劑補鐵嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！