你好，6個月之內的嬰兒，建議最好是純母乳喂養，發奶需要多吃湯湯水水的食物，比如鯽魚湯，黃豆豬蹄湯，酒釀雞蛋，木瓜排骨湯等等，還應當讓寶寶多吸吮，促進乳汁分泌。很高興為您解答。
      

      你好，根據你的描述，年齡38歲，不知道孩子現在多大了，如果奶水不夠的話，可以配合一奶粉讓孩子吃，平時要加強營養，注意吃一些容易產奶的食物。喂過孩子后，注意拍拍孩子后背，有助于防止孩子吐奶。
      

      你好，如果是你平時奶水不足奶量比較少，這個情況我建議啊，你最好是喝點通草或者是喝點鯽魚湯，這個是比較好的，這個是有利于下奶的，但是像你這個情況還得需要多吃一些高蛋白的食物，這樣也是有很大幫助的。
      
      以上是對“奶水不足奶量少，有奶但是不夠”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！