你好，根據你的描述，目前出現月經的推遲，如果近期有過性生活的話，建議首先排除懷孕相關的情況。如果沒有懷孕考慮月經的失調，目前建議先觀察。長時間不來月經的話，可以口服黃體酮來月經。來了月經經期建議去查內分泌看看內分泌有沒有異常。
      

      病情分析：
      首先你要明確月經推遲或提前七天之內都是正常現象，如果月經推遲或提前超過15天，應去醫院就診。
      指導意見：
      由于現在疫情期間不建議去醫院，建議疫情過后去醫院做腹部B超檢查和性激素六項檢查，根據檢查結果，選擇用藥。
      
      以上是對“姨媽延期（排除懷孕）”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！