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醫生回復區
手淫導致身體虛弱，可以多吃一些富含蛋白質的食物，比如說雞蛋，魚蝦，排骨，牛肉，豆制品，奶制品首先要戒掉手淫的習慣，適當的運動，不要熬夜，不要抽煙喝酒。
請問可以完全恢復好嗎
戒掉以后是可以恢復的。
那請問恢復后是不是能完全恢復不留后遺癥？
是不會的，你這個年齡。
好謝謝醫生抽空解惑感激不盡！
好的，有什么問題隨時咨詢。
朋友你好，你說的這種情況，可能跟你長期的不良生活習慣有很大關系，建議戒掉不良生活習慣，生活規律，不吸煙，不飲酒，不看不健康的視頻影視等。過一段時間一切都會改善的。如果不改變生活習慣用藥也沒有效果。
這種情況考慮可能是由于過度手淫導致的，想要恢復的話首先要戒掉手淫的習慣，然后日常生活中要注意休息，不能熬夜，可以適當注意加強營養飲食，多吃點瘦肉以及禽蛋類食物。
病情分析：
手淫是屬于一種心理障礙，很常見的一種行為，偶爾手淫通常會緩解壓力，不會對身體健康造成影響，但是過度手淫，比如：每天一次或者每周2至3次都會嚴重影響身體造成危害，造成一些泌尿生殖系疾病，性神經衰弱等。
指導意見：
建議可以口服一些補腎益氣的藥物，持續治療四到八周，能夠有效地改善手淫帶來的不利影響。
請問可以完全恢復好嗎
這個完全恢復還是有可能的，第一個你還比較年輕，藥物調節加后期多鍛煉是完全可以的。
謝謝醫生那我應該怎么辦呢現在？
先開始口服一些補腎益氣的藥物進行調節1-2個月，后期再結合鍛煉，記住一定要戒掉手淫的習慣。
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