如果是偶爾一次的月經推遲，在排除懷孕的情況下，可以等待月經自然來潮，如果是經常的月經推遲半個月到一個月，就必須去檢測一下，找到月經不調的原因。
      

      你好，根據你的描述，目前出現月經推遲伴有了腰酸的情況。如果近期有過性生活的話，建議首先排除懷孕的可能。如果沒有懷孕考慮月經失調，建議目前先觀察。如果長時間不來月經的話，可以口服黃體酮來月經。
      

      病情分析：
      您好，根據您所描述的這種情況來說你這種情況還是由于著涼，或者休息不好引起的這種現象。
      指導意見：
      首先建議已經這種情況，一定要多喝水，一定要注意休息，你這種情況一定要首先保持良好的心情放松，但是為了安全起見你這種情況最好去醫院做B超檢查一下，看看子宮內膜的情況，看看子宮內膜是否有增厚的現象，這樣就能知道具體該怎樣對癥治療，祝您健康。
      

      病情分析：
      根據你描述的情況考慮，這應該是由于婦科方面有些慢性的炎癥造成的。
      指導意見：
      這種狀況，你不必過于擔心，你可以親自的找中醫進行面診，根據實際的情況，采用服中藥或中成藥的方式全面的調理一段時間。
      

      病情分析：
      青春期下丘腦垂體性腺軸發育不成熟，激素分泌不太正常，正負反饋機制不好。月經會亂。
      指導意見：
      建議情緒要穩定舒暢，飲食作息科學合理規律。去醫院查性激素。必要時用藥物建立正常的月經周期
      
      以上是對“例假推遲半個月，怎么辦呢”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據你的情況分析，你這種情況可能是正處于青春發育期，月經不規律與激素分泌水平，不用過于擔心
      指導意見：
      建議，放松心情，保持心情舒暢，注意休息，少熬夜，養成良好的作息規律，多喝水，多食新鮮水果和蔬菜，忌食冰冷食物，均衡營養，鍛煉身體強身健體
      

      病情分析：
      根據您的描述考慮您的這種情況，可能是由于子宮寒涼或者氣滯血瘀而造成的月經不調的癥狀
      指導意見：
      建議您及時到醫院婦產科門診就診，做彩超檢查一下子宮內膜情況，如果子宮內膜增厚，可以口服黃體酮膠囊保胎治療，一般口服5天，同房24-48小時，月經會來臨的