根據(jù)你的描述情況，你的這個癥狀在中醫(yī)上屬于氣虛自汗，可以吃中藥調(diào)理，如果方便就吃湯藥，如果不方便可以吃玉屏風(fēng)顆粒或者虛汗停顆粒，平時飲食清淡均衡營養(yǎng)，不能吃辛辣的食物。
      

      考慮陰虛引起的手腳出汗，陰虛則火氣相對較旺，虛火旺而逼汗外出，進(jìn)而出現(xiàn)手腳出汗的情況，建議到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院中醫(yī)門診進(jìn)行辯證論治，口服中藥綜合調(diào)理治療。當(dāng)然它也有自愈的可能。