從檢查結果看你這種情況關鍵平時要注意休息和保暖，避免劇烈活動，盡量減少負重，不要從事跑跳運動，護膝保護，禁煙酒，不要長時間站立行走，可以口服消炎鎮痛藥物和活血化瘀消腫止痛藥物及促進軟骨修復藥物治療，配合熱敷烤電理療以增強療效。
      

      考慮是膝關節滑膜炎導致的，建議口服舒筋活血片配合局部按摩，熱敷，理療進行對癥治療。平時要注意休息，盡量少走路，少爬樓梯，避免膝關節的過度運動，天氣冷的時候要注意保暖，防止膝關節受涼。
      

      你這種情況結合核磁共振報告所示，平時要注意休息，避免過度活動，可以理療，比如熱敷，紅外線照射，可以局部外用云南白藥氣霧劑，口服滑膜炎顆粒等藥物治療，必要時配合芬必得。
      
      以上是對“太疼了也不知道怎么樣”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      有沒有外傷造成？看圖片首先考慮膝關節有外傷造成，不能給你查體請諒解，能不能按到明顯的痛點
      指導意見：
      注意休息，外用萬通筋骨貼外敷痛處或扶他林藥膏涂抹，熱敷理療有助于恢復，烤燈理療效果更好！必要時到醫院疼痛科打針封閉，祝早日康復
      

      病情分析：
      根據您的描述，主要是膝關節積液及膝關節軟組織腫脹，膝關節積液一般是由于滑膜炎導致，炎癥導致滲出，要減少膝關節活動，更要避免膝關節受涼。
      指導意見：
      建議服用筋骨丸或活血止痛膠囊，能夠活血化瘀，促進局部積液的吸收，如果有條件。可以配合物理因子的治療，比如微波，紅外偏振光