腳腫是因為沒有很好的休息，沒有把腳抬高，而且還有可能是在韌帶沒有完全修復，好的情況下就經常走動。尤其是在早期的時候，如果經常走動，反復引起腳踝部腫脹，就會影響愈合。應該采取手法按摩，由遠向近處按摩。
      

      你好，這種情況早期熱敷的處理方法是錯誤的，會加重局部組織的出血和腫脹，使恢復變慢了。一般這種軟組織挫傷恢復的都是比較慢的，需要好好休養，尤其在受傷的早期非常關鍵。你現在不要著急，可以熱敷理療按摩，每天熱水泡腳，促進血液循環，慢慢會好起來的。注意休息，減少活動，患肢盡量抬高。
      
      以上是對“我父親44歲，12月下樓梯把腳崴了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你這個情況的話骨折的可能性比較小的，已經這么久了的話
      指導意見：
      這個情況的話建議你要是觀察，平時注意多休息，避免劇烈的運動，但是有這么久的話可以考慮復查一個踝關節的x線檢查的